จริงมั้ยที่ Kelp Extract สามารถลดน้ำหนักได้

สวัสดีครับ วันนี้ผมมีสารสกัดจากธรรมชาติที่สำคัญมากชนิดหนึ่งที่ช่วยลดน้ำหนักให้ได้ผลและปลอดภัยมาฝากกัน  สารสกัดชนิดนี้เรียกว่า  Kelp Extract (เคลป์ เอ็กซ์แทร็กซ์) เรามาดูกันว่ามันคืออะไร และมีประโยชน์อย่างไรบ้าง

Kelp Extract

เคล์ปเป็นสาหร่ายทะเลสีน้ำตาลที่พบได้มากในทะเลน้ำเย็น และเป็นแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยสารนานาชนิดซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสัตว์ทะเลและ มนุษย์อันได้แก่ Algenic acid, Biotin, Bromine, Calcium, Inositol, Iodine, Potassium, Selenium, Sodium, Sulfur, Vitamin A,  B1,  B3,  B6,  B12,  C,  E  และ  Zinc (ประโยชน์เยอะมากจริงๆ) สาหร่ายเคล์ปได้รับความสนใจมากเป็นพิเศษเนื่องจากมีไอโอดีนสูง นอกจากจะช่วยป้องกันและรักษาโรคคอพอกแล้ว ยังช่วยให้ร่างกายสร้างไธรอยด์ฮอร์โมนได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย

แล้วไธรอยด์ฮอร์โมนมีประโยชน์กับเราอย่างไร

ไธรอยด์ฮอร์โมนจะช่วยในการเผาผลาญ (metabolism)  ไขมัน โปรตีน และ  คาร์โบไฮเดรต   ในร่างกาย จากผลการวิจัยพบว่าไธรอยด์ฮอร์โมนจะช่วยเผาผลาญไขมันผ่านกระบวนการไซคลิคเอ เอ็มพี (cAMP) ซึ่งจะเผาผลาญไขมันได้ทั้งทางตรง และทางอ้อม นอกจากนี้ยังพบว่าไธรอยด์ฮอร์โมน ยังช่วยกระตุ้นให้โคเลสเตอรอลเปลี่ยนเป็นกรด น้ำดี  (Bile Acids)  และกระตุ้นให้ตับสามารถจับโคเลสเตอรอล   ชนิดเลว (Low Density Lipoprotein) และนำไปทำลายในเซลล์ได้เร็วขึ้น พลังงานที่เกิดขึ้นจากการเผาผลาญ จะมีส่วนช่วยให้รู้สึกสดชื่นและกระตือรือร้นมากขึ้น

หลายท่านคงพอจะเห็นภาพขึ้นมาบ้างแล้วนะครับว่า  Kelp Extract  มีประโยชน์กับเราในการสร้างไธรอยด์ฮอร์โมน ทำหน้าที่กระตุ้นตับให้ไปจับโคเลสเตอรอลชนิดเลว ก็พวกไขมันสัตว์ที่เรากินเข้าไปแล้วไม่มีประโยชน์กับร่างกายเราในอาหารเสริมลดน้ำหนัก BBB ของเรามีสารสกัดชนิดนี้อยู่ด้วย

มาดูประโยชน์ของ Kelp Extract กันบ้าง

• มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
• ลดการดูดซึมโลหะหนักที่ทำให้เกิดพิษต่อร่างกาย
• ทำลายพิษจากสารพิษต่างๆ รอบตัวเรา พิษจากโลหะหนักและสารกัมมันตรังสี
• ลดไขมันโคเลสเตอรอลในร่างกาย
• เพิ่มอัตราการเผาผลาญไขมันของร่างกาย จึงช่วยลดน้ำหนักและไขมันส่วนเกิน
• ต้านมะเร็งเต้านม
• ต้านการอักเสบ
• ป้องกันโรคหัวใจ โรคข้ออักเสบ

มีข้อระวังนิดนึงในการทานสารสกัดที่มีส่วนผสมของ Kelp Extract ไม่แนะนำให้ใช้สาหร่ายเคล์ปในคนที่เป็นโรคคอพอกชนิด Hyperthyroidism เนื่องจากจะทำให้อาการของโรครุนแรงมากขึ้น นอกจากนี้ผู้ที่แพ้อาหารทะเล  ผู้ป่วยโรคตับหรือโรคไต  ควรใช้อย่างระมัดระวังนะครับ จบแล้วใว้พบกันใหม่กับบทความค่อไปนะครับ 

ประโยชน์ของ Cactus Extract สารสกัดกระบองเพชร

ส่วนประกอบในอาหารเสริมลดน้ำหนัก BBB อีกชนิดหนึ่งที่สำคัญมากคือสารสกัดจากต้น กระบองเพชร Cactus เป็นพืชพื้นเมืองที่มีแหล่งกำเนิดในแถบทะเลทราย และชาวพื้นเมืองประเทศ เม็กซิโกได้ให้ความสำคัญกับกระบองเพชรเป็นอย่างมาก สังเกตได้จาก ธงชาติของเม็กซิโก จะมีรูปต้นกระบองเพชรอยู่ด้วย และจากภูมิปัญญาชาวบ้านยังใช้ในการดูแลสุขภาพ และช่วยลดความอยากอาหารควบคุมน้ำหนักมาอย่างต่อเนื่อง ด้วยประโยชน์นี้นักวิจัยและนักโภชนาการจึงได้พัฒนาคิดค้นด้านสายพันธุ์และทำ การวิจัยคิดค้นมากมายจนพบว่า กระบองเพชรอุดมด้วยคุณค่าสารอาหารมากมาย ที่มีประโยชน์ในการลดน้ำหนัก ลดไขมัน และ โคเลสเตอรอล ลดระดับน้ำตาล และ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระได้ด้วย

ผงจากกระบองเพชรที่นำมาผลิตเป็นอาหารเสริมมาจาก กระบองเพชร สายพันธุ์ Opuntia ficus indica มี คุณสมบัติ เป็นใยอาหาร 2 ชนิด คือ ใยอาหารประเภทละลายน้ำและไม่ละลายน้ำ มีความสามารถในการจับตัวกับไขมันและสร้างเจลพิเศษ ที่มีคุณสมบัติสูงสามารถป้องกัน การย่อยสลาย และดูดซึมไขมัน จึงไม่เกิดการย่อยและการดูดซึมไขมัน ทำให้ไขมันจำนวนหนึ่ง ที่ไม่ถูกดูดซึม จะถูกส่งผ่านและขับถ่ายออก ทางลำไส้ใหญ่ มีงานวิจัยที่ศึกษาในมนุษย์ พบว่า การรับประทานสารสกัดจากกระบองเพชร Opuntia ficus indica ในปริมาณ 1.6 กรัมต่อ มื้ออาหาร สามารถลดระดับไขมันในเลือด และไตรกลีเซอร์ไรด์ได้จริง ส่งผลทำให้ความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจลดลง นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยว่า เจล ที่สร้างจากสารสกัดจากกระบองเพชร  สามารถเคลือบกระเพาะอาหาร และป้องกันแผลในกระเพาะอาหารได้อีกด้วย

สารสกัดจากกระบองเพชร Cactus Extract ยังอุดมด้วยเส้นใยคุณภาพสูง ลดความอยากอาหาร อิ่มนาน ไม่หิวบ่อย ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด อุ้มน้ำได้ดี ทำให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ ป้องกันโรคริดสีดวงอีกด้วยครับ สรรพคุณมากมายขนาดนี้มีประโยชน์กับเราทุกคนไม่ว่าจะทานเพื่อลดน้ำหนักหรือเพื่อบำรุงร่างกายก็ให้ผลดีกับเราทั้งสิ้น แล้วพบกันใหม่ในบทความหน้าครับ

ขอบคุณข้อมูลจาก greenclinic.in.th

Garcinia Extract สารสกัดจากส้มแขกผลไม้ใกล้ตัวเรา

Garcinia Extract สารสกัดจากส้มแขกเป็นผลไม้ใกล้ตัวเรา พบมากทางภาคใต้ของไทย ผลขนาดเท่าผลส้มโอ ผลอ่อนจะมีสีเขียว เมื่อสุกจะมีสีส้มอมน้ำตาล ส้มแขกมีชื่อภาษาอักกฤษว่า การ์ซิเนีย Garcinia ซึ่งมาจากชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Garcinia Cambogia Desr.

สารสำคัญในผลส้มแขก คือ กรดไฮดรอกซีซิตริก Hydroxycitric acid: HCA กรดชนิดนี้ยังพบได้ในผลส้มแขกแล้ว ใบชะมวงก็มี HCA เช่นกัน ซึ่งสารชนิดนี้จะไปยับยั้ง เอทีพี ซิเตรท ไลเอส ATP citrate lyase ไม่ให้เปลี่ยนน้ำตาลกลูโคส ไปเป็นไขมัน จึงมีผลทำให้รูปร่างเพรียว การทดสอบทางการแพทย์กับผู้ที่มีไขมันหน้าท้องมากกว่า 90 ตารางเซนติเมตร ที่มีอายุระหว่าง 20-65 ปี จำนวน 44 คน ซึ่งแบ่งกลุ่มแบบสุ่ม โดยให้กลุ่มหนึ่งรับประทานสารสกัดจากสัมแขกที่มีสาร HCA 1,000 มิลลิกรัม และอีกกลุ่มรับประทานยาหลอก (ยาที่ไม่มีสารสกัดจากผลส้มแขก) หลังจากทดสอบนาน 12 สัปดาห์ พบว่ากลุ่มที่รับประทานสารสกัดผลส้มแขก มีไขมันหน้าท้องและไขมันใต้ผิวหนังลดลง อย่างมีนัยสำคัญ และไม่มีผลข้างเคียง

การทดสอบทางการแพทย์ ถึงประสิทธิภาพของ HCA และสารสกัดจากบุก Konjac glucomannan: KGM ในการยับยั้ง เอทีพี ซิเตรท ไลเอส ด้วยการรักษาคนป่วยโรคอ้วนจำนวน 48 คน แบ่งกลุ่มแบบสุ่ม ให้กลุ่มหนึ่งรับประทานสารสกัด HCA 2.4 กรัม และ KGM 1.5 กรัมก่อนอาหาร 3 มื้อ ซึ่งไม่ต้องจำกัดอาหาร หลังจากการทดสอบนาน 12 สัปดาห์ พบว่ากลุ่มที่รับประทานสารสกัดผลส้มแขก และบุก มีไขมันไตรกลีเซอไรด์ และคอเลสเตอรอลชนิดเลว ลดลงอย่างเห็นได้ชัด เป็นยังไงบ้างครับหลายคนคงรู้จักส้มแขกแต่อาจจะไม่ทราบถึงประโยชน์ของมัน ปัจจุบันมีอาหารเสริมลดน้ำหนักที่มีส่วนผสมของส้มแขกผสมเข้าไปด้วยหลายยี่ห้อรวมถึงผลิตภัณฑ์ของเราด้วย แล้วพบกันใหม่นะครับ

ขอบคุณข้อมูลจาก greenclinic.in.th

ประโยชน์ที่ไม่ควรมองข้ามจาก CLA ดอกคำฝอย

การมีรูปร่างดี ได้สัดส่วน นอกจากจะเสริมบุคลิกภาพที่ดี สร้างเสน่ห์ชวนมองต่อผู้พบเห็นแล้ว สิ่งสำคัญยิ่งกว่า คือ การบ่งบอกถึงสุขภาพ เพราะการมีน้ำหนักเกินหรือการมีไขมันสะสมตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย อาจสร้างความเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายต่างๆ ได้นะครับ

น้ำมันดอกคำฝอย เป็นแหล่งของ CLA หรือ Conjugated Linoleic Acid เป็นกรด ไขมันจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ต้องได้จากการรับประทานเท่านั้น เป็นกรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัว อยู่ในกลุ่มโอเมก้า-6 จากผลการศึกษาพบว่า CLA มีหน้าที่นำไขมันเข้าสู่เซลล์ เพื่อเผาผลาญ ให้เกิดเป็นพลังงาน โดยช่วยนำพากลูโคสเข้าสู่เซลล์ เพื่อนำไปเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเปลี่ยนเป็นพลังงาน ก่อนที่มันจะถูกเปลี่ยนไปเป็นไขมัน ลดปริมาณไขมันสะสมในร่างกายได้ จึงนิยมใช้กับโปรแกรมควบคุมน้ำหนัก และผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ CLA ยังมีคุณสมบัติต้านการเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชัน Oxidative reaction และยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคอีกด้วย 

งานวิจัย พบว่า CLA สามารถลดมวลไขมันในร่างกายโดยที่ไม่มีผลต่อน้ำหนักตัว ค่าดัชนีมวลกาย ผลการศึกษา เปรียบเทียบการใช้ปริมาณ CLA ที่แตกต่างกันใน 2 งานวิจัยโดยใช้ปริมาณ ตั้งแต่ 1.7-6.8 กรัมต่อวัน เป็นเวลา 12 สัปดาห์พบว่า ทุกขนาดสามารถลดมวลไขมันในร่างกายอย่างได้ผล เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้ใช้ โดยขนาด 3.4 กรัม ให้ผลดีที่สุด แหล่งอาหารที่พบ CLA ในธรรมชาติสามารถพบ CLA ในน้ำมันดอกคำฝอย และ น้ำมันดอกทานตะวัน โดยปริมาณที่พบ ในน้ำมันดอกคำฝอย จะมีมากกว่าปริมาณที่พบในน้ำมันดอกทานตะวัน แล้วพบกันใหม่ครับ

ขอบคุณข้อมูลจาก greenclinic.in.th

สารสกัดจากพืชตระกูลส้ม สรรพคุณเกินตัว

สวัสดีครับ วันนี้มีเกร็ดความรู้เกี่ยวกับ สารสกัดจากพืชตระกูลส้มที่เรียกว่า Citrus Bioflavonoid ที่มีสรรพคุณมากมายโดยเฉพาะเรื่องของการลดน้ำหนักได้อีกด้วยโดยแบ่งสรรพคุณหลักๆ 3 ข้อไปดูกันเลย

Citrus Bioflavonoid สำหรับ ผิวหน้า

สารสกัดจากพืชตระกูลส้ม อุดมไปด้วยวิตามิน ซี และสาร Bioflavonoid ซึ่งเป็น Antioxidant ช่วย ป้องกันหน้าแก่ก่อนวัย (อันนี้สำคัญ) และช่วยเพิ่มประสิทธิของระบบการไหลเวียนโลหิต ช่วยให้ผิวหน้าเปล่งปลั่ง ดูสุขภาพดี มีชีวิตชีวา รวมทั้งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมวิตามิน ซี และเสริมการทำงานของวิตามิน ซีให้ดียิ่งขึ้น

Citrus Bioflavonoid สำหรับ สุขภาพกาย

Citrus Bioflavonoid จัด เป็นวิตามินที่ละลายได้ในน้ำ ซึ่งพบมากในผลไม้และผักโดยเฉพาะผลไม้รสเปรี้ยว โดยจะเห็นอยู่คู่กับ วิตามินซี เสมอ แต่จะไม่พบในวิตามินที่สังเคราะห์ขึ้นมา มีประโยชน์ช่วยในเรื่องการดูดซึมวิตามินซี ทำให้การทำงานของวิตามินซีมีประสิทธิภาพดีขึ้น Citrus Bioflavonoid เป็นสาร Antioxidant ช่วยป้องกันการเกิดต้อกระจก ชะลอการแก่ก่อนวัย ลดอาการอักเสบ Inflammatory ของเซลล์เยื่อหุ้มสมอง ดังนั้นจึงช่วยลดอัตราการเกิดโรคพาร์กินสันและโรคความจำเสื่อมได้

Citrus Bioflavonoid สำหรับ ผู้ที่ลดน้ำหนัก

อาหารเสริม จำพวกสาร Citrus aurantium ได้มาจากผลดิบของพืชตระกูลส้มที่มีชื่อว่า “Citrus aurantium” อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลากหลายชนิด ประกอบด้วยสารสำคัญ เช่น Synephrine, Tyramine, Octopamine, Hordenine และ N-Methyltyramine สารสำคัญ อาหารเสริม ดังกล่าวนี้ จะทำหน้าที่ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญอาหาร เผาผลาญแคลลอรี่ และเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย ช่วยควบคุมและลดความอยากอาหาร โดยไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงต่อระบบการทำงานของหัวใจและระบบประสาทส่วนกลาง ปัจจุบัน ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก นิยมนำสารชนิดนี้ผสมเข้าไปด้วยเพื่อช่วยเรื่องลดน้ำหนักแล้วไม่โทรมแถมหน้ายังใสผิวพรรณดีได้อีกด้วยครับ

ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก supplementgoodhealth.blog.com

พระเอกสำคัญในขบวนการเผาผลาญใขมัน

เคยได้ยินมั้ยครับว่าคนที่มีระบบเผาผลาญในร่างกายดีมักจะไม่อ้วน ส่วนคนที่อ้วนง่ายมักจะมีปัญหาในเรื่องระบบเผาผลาญของร่างกายเป็นหลักบวกกับเป็นคนชอบทานด้วยก็เข้าทางของโรคอ้วนเลยครับ วันนี้ผมมีสารอาหารตัวนึงที่ช่วยแก้ปัญหาระบบเผาผลาญให้ทำงานได้ดีขึ้นมาฝากกัน มีชื่อว่า Chromium Picolinate โครเมี่ยม พิโคลิเนท

เป็นแร่ธาตุที่สำคัญอย่างยิ่งในขบวนการเผาผลาญน้ำตาลกลูโคส คาร์โบไฮเดรตและไขมันเพื่อให้ได้พลังงานมีความสำคัญกับขบวนการเมตาลิซึมของคาร์โบไฮเดรตและช่วยเสริมการทำงานของอินซูลินในร่างกาย ซึ่งมีหน้าที่ในการนำน้ำตาลกลูโคสในเลือดเข้าไปในเซลล์เพื่อนำไปเปลี่ยนเป็นพลังงานสำรองช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติและช่วยลดความอยากน้ำตาลควบคุมปริมาณคอเลสเตอรอลในเลือดให้เป็นปรกติโดยจะไปเพิ่มปริมาณ คอเลสเตอรอลชนิด HDL ซึ่งเป็นชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย                                                                   

แหล่งอาหารที่สามารถพบแร่ธาตุโครเมียม ได้แก่ ไก่ หอยกาบ ตับลูกวัว จมูกข้าวสาลี น้ำมันข้าวโพด บริเวอร์ยีสต์ เป็นต้น โดยหลักประกันที่ดีที่สุดที่คุณจะมั่นใจได้ว่าร่างกายของคุณไม่ได้ขาดแร่ธาตุนี้ คือการรับประทานอาหารให้หลากหลาย ซึ่งจะทำให้คุณได้รับสารอาหารอื่นๆที่จำเป็นอีกด้วย และการได้รับแร่ธาตุโครเมียมในปริมาณมากเกินไป ในปัจจุบันยังไม่พบว่ามีเป็นอันตรายใดๆต่อร่างกาย 

ตอนนี้คงพอเข้าใจกันแล้วนะครับว่าทำไมบางคนอ้วนง่าย แต่จริงๆแล้วคนที่อ้วนง่ายส่วนใหญ่ที่ผมเคยได้พูดคุยสัมผัสมาจะมีการใช้ชีวิตประจำวันที่ไม่ค่อยถูกหลังเท่าที่ควรซะส่วนใหญ่ เช่น เป็นคนทานเก่ง ไม่ชอบออกกำลังกาย มักชอบนอนดึก บวกกับงานประจำที่ต้องนั่งอยู่กับที่เป็นเวลานาน เป็นต้น ทั้งหมดส่งผลให้เราเสี่ยงน้ำหนักขึ้นทั้งนั้นครับ ลองมันขึ้นแล้วจะลดทีนี้มันยากมาก ต้องปรับเปลี่ยนหลายอย่างในการใช้ชีวิต ยังไงก็เป็นกำลังใจให้สำหรับคนที่เจอกับปัญหานี้นะครับ สู้ๆเพื่อสุขภาพของเราเอง แล้วพบกันใหม่ครับ

ขอบคุณขอมูลจาก frynn.com

ได้ยินคนพูดถึง L-Carnitine กันมาก อยากรู็มั้ยว่าคืออะไร

สวัสดีครับ ทุกวันนี้ผมได้ยินคนพูดถึง L-Carnitine กันมาก ว่ามีประโยชน์ช่วยให้รูปร่างดี หุ่นสวยสมส่วน ส่วนใหญ่จะมีในอาหารเสริมประเภทลดน้ำหนัก เรามาดูกันว่า L-Carnitine มีประโยชน์อย่างไรบ้าง

แอลคาร์นิทีน(L-Carnitine) เป็นชื่อกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่ผลิตได้ที่ตับ โดยมีการสังเคราะห์จากกรดอะมิโน 2 ชนิดคือ Lysine และ Methionine พร้อมกับอาศัยตัวเร่งให้เกิดการสังเคราะห์ ได้แก่ Niacin วิตามิน B6 , C และธาตุเหล็ก โดยปกติจะพบในสัตว์เนื้อแดงชนิดต่างๆ โดยเฉพาะในส่วนกล้ามเนื้อลายมีมากเป็นพิเศษ ซึ่งในความเป็นจริงนั้น หน้าที่หลักของ Carnitine จะช่วยลำเลียงโมเลกุลไขมันเล็กๆ เข้าไปใช้ใน เซลล์ต่างๆ ซึ่งในจุดนี้เองที่จะทำให้เกิดการนำไขมันไปเปลี่ยนเป็นพลังงาน ดังนั้นหากร่างกายขาดสาร Carnitine หรือมีไม่เพียงพอที่จะเป็นตัวพาเม็ดไขมันไปเผาผลาญแล้วละก็ ปัญหาสุขภาพอันเนื่องมาจากไขมันสะสมก็จะเป็นเรื่องตามมาที่สามารถส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณอย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็นความอ้วน และการสะสมของไขมันตามหลอดเลือด ซึ่งอาจจะส่งผลต่อความยืดหยุ่นของหลอดเลือด และนำมาซึ่งปัญหาไขมันในเลือดสูงและมีความดันโลหิตสูงตามมาได้ นอกจากนี้ ยังอาจจะมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อแขนขา อ่อนเพลีย ซึมและเหนื่อยง่ายควบคู่ไปอีกด้วย

L-carnitine เป็นคำตอบที่ดีของผู้ที่จะลดน้ำหนักด้วยสารธรรมชาติ เนื่องจากมีการทดลองนำเอาเซลล์ไข

มัน(Adipose Tissue) ของคนอ้วนมาวิเคราะห์ พบว่าในเนื้อเยื่อดังกล่าวแทบจะไม่มี Carnitine อยู่เหลือเลย ดังนั้นจากความสัมพันธ์นี้เอง ทีมนักวิจัยจึงตั้งสมมติฐานว่า กลไกการลำเลียงไขมันเพื่อไปใช้ หากถูกขัดขวางด้วยวิธีใดก็ตาม ก็จะทำให้เกิดการสะสมของไขมันได้ แต่หากให้สารชนิดนี้เพิ่มเข้าไป ก็จะส่งผลให้อัตราการเผาผลาญของไขมันสะสมมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยอีกหลายชิ้นที่สนับสนุนผลการลดไขมันสะสมของคนอ้วน โดยการศึกษาดังกล่าว นักวิจัยได้ให้แบ่งวัยรุ่นที่อ้วนเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มแรกให้รับประทาน L-carnitine ขนาด 2 g/วัน อีกกลุ่มได้ยา Placebo โดยทั้งสองกลุ่มถูกจำกัดอาหารให้มีแคลอรี่เท่าๆกัน และมีการออกกำลังกายขนาดปานกลางเหมือนกัน หลังจากนั้น 3 เดือนต่อมาจึงทำการวัดน้ำหนักตัวอีกครั้ง พบว่ากลุ่มที่ได้รับ L-carnitine น้ำหนักตัวลดลงเฉลี่ย 11 ปอนด์ ขณะที่อีกกลุ่มลดลงเฉลี่ยไม่ถึง 2 ปอนด์ และปริมาณไขมันในกระแสเลือดลดลงอีกด้วยครับ

ขอบคุณข้อมูลจาก kaewya.com

แคลเซียมไพรูเวท Calcium Pyruvate คู่หูของ l-carnitine

แคลเซียมไพรูเวท Calcium Pyruvate

เป็นสารอาหารจากธรรมชาติที่จำเป็นต่อกระบวนการเผาผลาญ พลังงานในร่างกาย ช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงานในระดับเซลล์ ( Cellular Respiration ) ทำให้ร่างกายมีการนำไขมันที่สะสมมาเผาผลาญเป็นพลังงาน การเผาผลาญไขมันในร่างกายจึงมีประสิทธิภาพสูงขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ พร้อมกับทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น มีพลัง

แคลเซียมไพรูเวท Calcium Pyruvate ยังช่วยให้ร่างกายดึงเอาไขมันส่วนเกินออกมาใช้ และยังช่วยเพิ่ม

การส่งผ่านกลูโคสเข้าสู่เซลล์เพื่อเปลี่ยนให้เป็นพลังงาน ส่งผลให้กล้ามเนื้อได้รับพลังงานในทันทีทันใด ร่างกายจึงรู้สึกสดชื่น มีพลัง สามารถออกกำลังกายหรือทำงานได้นานขึ้นโดยไม่รู้สึกเหนื่อยง่าย อีกทั้งยังเป็นคู่หูกับ “แอล-คาร์นิทีน” ในการทำหน้าที่เร่งการเผาผลาญไขมันส่วนเกิน และยังช่วยเสริมสร้าง แคลเซียมให้กระดูกแข็งแรงป้องกันการเกิดภาวะกระดูกพรุนได้อีกด้วย ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก ที่ดีก็ควรจะมีคู่หู 2 ตัวนี้คือ แคลเซียมไพรูเวท และ แอล-คาร์นิทีน เป็นส่วนผสมเพื่อประสิทธิภาพในการทำงานให้ดียิ่งขึ้น แล้วพบกันใหม่ครับ