สวัสดีครับ วันนี้ผมมีสารสกัดจากธรรมชาติที่สำคัญมากชนิดหนึ่งที่ช่วยลดน้ำหนักให้ได้ผลและปลอดภัยมาฝากกัน สารสกัดชนิดนี้เรียกว่า Kelp Extract (เคลป์ เอ็กซ์แทร็กซ์) เรามาดูกันว่ามันคืออะไร และมีประโยชน์อย่างไรบ้าง
Kelp Extract
เคล์ปเป็นสาหร่ายทะเลสีน้ำตาลที่พบได้มากในทะเลน้ำเย็น และเป็นแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยสารนานาชนิดซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสัตว์ทะเลและ มนุษย์อันได้แก่ Algenic acid, Biotin, Bromine, Calcium, Inositol, Iodine, Potassium, Selenium, Sodium, Sulfur, Vitamin A, B1, B3, B6, B12, C, E และ Zinc (ประโยชน์เยอะมากจริงๆ) สาหร่ายเคล์ปได้รับความสนใจมากเป็นพิเศษเนื่องจากมีไอโอดีนสูง นอกจากจะช่วยป้องกันและรักษาโรคคอพอกแล้ว ยังช่วยให้ร่างกายสร้างไธรอยด์ฮอร์โมนได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย
แล้วไธรอยด์ฮอร์โมนมีประโยชน์กับเราอย่างไร
ไธรอยด์ฮอร์โมนจะช่วยในการเผาผลาญ (metabolism) ไขมัน โปรตีน และ คาร์โบไฮเดรต ในร่างกาย จากผลการวิจัยพบว่าไธรอยด์ฮอร์โมนจะช่วยเผาผลาญไขมันผ่านกระบวนการไซคลิคเอ เอ็มพี (cAMP) ซึ่งจะเผาผลาญไขมันได้ทั้งทางตรง และทางอ้อม นอกจากนี้ยังพบว่าไธรอยด์ฮอร์โมน ยังช่วยกระตุ้นให้โคเลสเตอรอลเปลี่ยนเป็นกรด น้ำดี (Bile Acids) และกระตุ้นให้ตับสามารถจับโคเลสเตอรอล ชนิดเลว (Low Density Lipoprotein) และนำไปทำลายในเซลล์ได้เร็วขึ้น พลังงานที่เกิดขึ้นจากการเผาผลาญ จะมีส่วนช่วยให้รู้สึกสดชื่นและกระตือรือร้นมากขึ้น
หลายท่านคงพอจะเห็นภาพขึ้นมาบ้างแล้วนะครับว่า Kelp Extract มีประโยชน์กับเราในการสร้างไธรอยด์ฮอร์โมน ทำหน้าที่กระตุ้นตับให้ไปจับโคเลสเตอรอลชนิดเลว ก็พวกไขมันสัตว์ที่เรากินเข้าไปแล้วไม่มีประโยชน์กับร่างกายเราในอาหารเสริมลดน้ำหนัก BBB ของเรามีสารสกัดชนิดนี้อยู่ด้วย
มาดูประโยชน์ของ Kelp Extract กันบ้าง
- มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
- ลดการดูดซึมโลหะหนักที่ทำให้เกิดพิษต่อร่างกาย
- ทำลายพิษจากสารพิษต่างๆ รอบตัวเรา พิษจากโลหะหนักและสารกัมมันตรังสี
- ลดไขมันโคเลสเตอรอลในร่างกาย
- เพิ่มอัตราการเผาผลาญไขมันของร่างกาย จึงช่วยลดน้ำหนักและไขมันส่วนเกิน
- ต้านมะเร็งเต้านม
- ต้านการอักเสบ
- ป้องกันโรคหัวใจ โรคข้ออักเสบ
มีข้อระวังนิดนึงในการทานสารสกัดที่มีส่วนผสมของ Kelp Extract ไม่แนะนำให้ใช้สาหร่ายเคล์ปในคนที่เป็นโรคคอพอกชนิด Hyperthyroidism เนื่องจากจะทำให้อาการของโรครุนแรงมากขึ้น นอกจากนี้ผู้ที่แพ้อาหารทะเล ผู้ป่วยโรคตับหรือโรคไต ควรใช้อย่างระมัดระวังนะครับ จบแล้วใว้พบกันใหม่กับบทความค่อไปนะครับ
